「 Inside Flow内观流 」

是一种艺术，

是体式与内在灵魂的沟通。

跟随音乐  舞动身体  凝神呼吸，

抛弃外在，

把淤积很久的情绪释放，

及时捕捉身体里暗流涌动的正向信号。

打开身体的每一个关节，

接受  采纳  释放。

在Inside Flow内观流里，

序列是基于音乐并融入音乐的形式，

跟随音乐的节奏流动你的身体 ♫. ♪~♬..♩。

内观流序列可结合不同风格的节奏，

缓慢地、快速地、有节奏地以及放松舒缓地，

从嘻哈音乐到抒情音乐的任意切换，

喜悦和温暖，一直是内观流的原力，

清爽的旋律，是关注当下的信号，

变幻的序列，是对生活的另一种体悟。

内观流的治愈力量从鼻孔缓缓进入，

到胸腔、到腹部，

稍作停留，

经腹部、胸部、鼻孔再呼出。

让你在瑜伽体式与音乐的融合里，

专注绽放贯畅的体式美。

当心、音乐与体式完美结合的一刻，

体会到超乎寻常的能量流淌，

它是

流瑜伽的升华！

亲爱的，

别犹豫，

这就是为你而准备的Inside，

尽情地去Flow吧！